一起來揉揉耳朵😉人體全身有361個穴道,而耳朵上的穴道就超過100多個👏耳部不管在西方醫療還是中醫中,都具有相當重要的地位,透過按摩耳部穴道,可以改善頭部血流、淋巴流動,還能打通耳部穴位、幫助暢通筋絡,改善各種不適。
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【💁♀耳朵2穴位健腦消疲勞】
✔額穴
📌功能:健腦,明目,改善抬頭紋
「額穴」位在耳垂上方,U字型區塊偏下的位置。做表情時,出現的皺紋是引起皮膚鬆弛與水腫的原因之一。藉由按摩額穴,達到緊繃額頭的效果,消除抬頭紋的效果外,也有健腦明目,改善頭部麻木與沉重感。
👆按摩方法:拇指放在耳朵後方,食指點在額穴上,按壓搓揉穴位即可。
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✔眼點
📌功能:功能:消除眼袋,解除疲勞
「眼點」位於耳垂的中心,輕輕按揉覺得硬的地方,能夠促進眼睛周遭血液的流通,改善雙眼疲勞、散光與近視等疾病與疲勞感。此外,當眼睛疲倦或因年紀關係,便會產生眼袋與皺紋,可以藉由按摩眼點,消除眼袋。
👆按摩方法:用拇指與食指捏住耳垂,按壓30秒後,再輕輕拉扯耳垂,最後再放開即可。
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